スグに疲れちゃう 我が子

スグに疲れちゃう 我が子

家の中で遊んでばかり。外で元気に遊ぶ子どもは減り続けていると言います。

生活環境の周辺に“危険が増えた”というのも原因のひとつですが、長期的に考えてみれば、子どもたちの体力が低下することによる「メリット」って何もなさそうですよね・・

「弱い子」が増えている?

うちの子、大丈夫かしら‥

実際問題として、教育現場を知る研究者によって
「子どもたちの体力低下」に対しては、さまざまな警鐘が鳴らされています。

 

「気になる!子どもの体力低下」─ 山梨放送

 

「男子小・中学生の体力・運動能力は過去最低!?」─ 立命館大学

 

こういった状況を後押しするかのように・・

 

スマホをはじめとする、便利で身近かな“デジタル機器”によって
子どもたちが外で遊ばなくても楽しめる環境がありますし・・
2歳児のインターネット利用率が「58.8%」─ 日刊SPA!

 

 

朝から晩まで、1日中、子どもたちの世話をするのは
現実には、確かに困難なことですからね・・

 

私にだって仕事があるのよ。

 

家事もしなきゃいけないし

 

休みくらいノンびりしたい!

 

ほんと、そりゃそうです‥
現代社会はストレスばかり。

 

全国のママたち、本当にお疲れ様です・・

 

“犯人探し”も大事だけど‥

「どうしてこうなった!?」って考えることは、もちろん大事。

 

私たち “大人がつくる社会” の中で
子どもたちは生きているのですから。

 

外で遊べない責任は大人の側にあって、子どものせいではありません。

 

 

とは言え、いくら犯人探しをしてみても
子どもの体力が復活するわけでもありません。

 

気づいたママさん(とパートナー)が
家庭で出来ることから取り組みはじめることが、
何より大切なことではないでしょうか?

 

問題の所在を明らかにして「原因の解決」を心がけながらも‥

 

毎日の暮らしの中で、すこしでも実践できることを
1つでも取り入れて子どもの健康を守ってあげたいですよね。

 

頭脳と気力。そして、体力!

 

My way LABO では、随時「健康情報」をお届けしていますが
小さな子どもたちには、ちょっと難しい部分があるのも事実・・。

 

そこで

 

自治体や各種団体が提供している、さまざまな “運動法” を
いくつかピックアップしてご紹介しますので参考にしてくださいね。

 

みらスポ チャンネル

 

高崎市

 

タートルチャンネル

 

キッズ食とトレーニングチャンネル

 

デイリー音声「Day156-1075」連動記事: